Кто такой коуч

коуч - это«Коучэто тот, кто будет использовать средства и техники коучинга, чтобы помочь Вам двигаться вперед в реализации Вашего проекта, и при этом позаботится о том, чтобы все эти элементы Вашего путешествия учитывали Ваши личные особенности. Он проследит, чтобы Ваши собственные ограничения не стали для Вас препятствием. Это незаменимый помощник для избавления от ограничений, предубеждений, страхов и других помех, а также для развития навыков ответственности”. Бриджит Кобб, Управляй своей мечтой.

 

 

Профессиональный коуч:

  1. не дает советов,
  2. не рекомендует,
  3. не колдует,
  4. не лечит,
  5. не исцеляет.

Коуч помогает взрослому человеку:

  1. учиться управлять вниманием,
  2. распределять усилия,
  3. ставить цели и
  4. находить под них ресурсы.

Вся работа коуча основывается на пяти основных принципах:

Вера в людей

Коуч верит в людей. Это самое важное, причём вера в клиента начинается с веры в самого себя — в собственный потенциал, собственные силы, в собственную способность достигать того, что важно. Помогать расцветать талантам в человеке, можно лишь в том случае, если коуч может верить в себя, и тем самым, верить в других. Постепенно эта вера, подтверждаемая личным опытом, срастаясь со знанием, преобразуется в формулу: «Я верю, что я могу» = «Я знаю, что я могу».

Доверие к миру

Коуч верит, что мир поддерживает нас, когда мы идём собственным путём. Он знает, что всё, что приходит в жизнь, имеет глубокий смысл, нужно лишь постараться его найти и осмыслить.

Осознанность

Благодаря осознанию возникает полная ясность относительно того, что коуч делает, как он это делает, о чём думает, что чувствует и зачем ему это нужно.

Коуч знает, что у каждого человека уже есть все необходимые ему ресурсы для достижения цели

Таким образом, коуч претворяет в жизнь принцип Сократа: «Каждый человек знает истину. Я выступаю в роли повивальной бабки, позволяя этой истине родиться».

Готовность ставить дерзкие цели

Коуч — это тот человек, который сам стремится быть смелым в своих желаниях, мечтах, формулировке своих ценностей и выстраивании целей в соответствии с ними, и помогает своему клиенту вести себя также, причём, коуч учит клиента создавать возможности под свои задачи. То есть, сначала: «Что я хочу, что мне важно?», а затем: «А что у меня сейчас есть?»

ЛАЙФ-КОУЧИНГ

Это совместная работа  вас и коуча над задачами вашей жизни.

ЧТО ДАЁТ ЛАЙФ – КОУЧИНГ?

  • Понимание происходящего в жизни, семье, отношениях, в карьере,  бизнесе
  • Видение путей развития  себя как личности, пути развития отношений, карьеры и бизнеса
  • Принятие и понимание себя
  • Веру в себя и свои способности, в  свою уникальность и свой успех
  • Доверие себе и миру, своим близким и детям
  • Силу идти вперёд по выбранному пути
  • Гибкость, умение слышать ,чувствовать, распознавать и быстро реагировать на изменения в мире, окружающем пространстве
  • Открытость миру, возможностям, изменениям
  • Эффективность в решении любых жизненных задач, то, что раньше было непостижимо, сейчас решается быстро, легко, «на раз»
  • Здоровье  семьи, отношений, себя и своего тела; уходят «затыки», психосоматические расстройства, хронические заболевания, невралгические боли;  дышать становится намного легче.

ЛАЙФ-КОУЧ
Это персональный тренер или тренер семьи.

“Обладание профессиональным коучинговым сопровождением —
Это показатель высокой внутренней культуры.
Культуры обращения с собой, культуры поддержки собственной личности.”

ЗАДАЧИ ЛАЙФ-КОУЧА

  • помочь вам разобраться в вашей жизни, карьере, самореализации, личных отношениях, отношениях с детьми и подростками
  • помочь вам найти свой уникальный способ решения ваших задач,
  • поддержать вас в процессе реализации ваших намерений,
  • закрепить ваш результат, сделать его стабильным, тем, на что вы сможете опираться в дальнейшем.

Коуч не является личным советником или экспертом.
Очень важно, чтобы то, что вы делаете, было вашим, тем, что является для вас правильным и естественным.

ТЕМЫ ЛАЙФ КОУЧИНГА

  • Жизнь. Рост. Развитие.
  • Семья. Пара. Отношения.
  • Дети. Подростки. Родительство.

(* Благодарю за участие в подготовке текста о лайф-коучинге команду МЭУк и Ирину Дыбову, выпускницу МЭУк)